La première séance permet de cerner vos motivations à arrêter le tabac et d’établir votre historique en tant que fumeur (les raisons expliquant notamment votre accoutumance au tabac).
Elle a pour but de vous faire comprendre pourquoi, malgré vos tentatives passées, vous avez échoué et comment s’organise en vous le conflit entre votre conscient qui sait que la cigarette est nuisible pour vous et votre inconscient qui trouve qu’elle est utile et agréable.
Cette première séance a aussi pour but de renforcer votre motivation à vous débarrasser du tabagisme et de vous amener à retrouver votre liberté en vous débarrassant de cette dépendance.
Cette première séance se termine par une séance d’hypnose préparatoire à la seconde.